Voorkom een blaasontsteking

Blaasontsteking begint meestal onschuldig, maar kan nare gevolgen hebben. Een blaasontsteking, ook wel ‘urineweginfectie’ genoemd, kan voor u nare gevolgen hebben. Probeer het daarom te voorkomen!

Blaasontsteking

Uw lichaam heeft een natuurlijke afweer tegen bacteriën. Naarmate u ouder wordt zal deze afweer minder worden. Als bacteriën in de blaas terechtkomen kunnen ze een blaasontsteking veroorzaken. De wand aan de binnenkant van uw blaas is dan ontstoken.

Klachten die u dan kunt hebben zijn:

• vaak (kleine beetjes) moeten plassen;

• (loze) aandrang om te plassen;

• branderig gevoel bij en direct na het plassen;

• pijn bij het plassen;

• pijn in de onderbuik;

• troebele, sterk ruikende urine;

• bloed bij de urine;

• soms alleen vage klachten (zoals moeheid, minder zin in eten).

Bespreek met uw arts wanneer u last heeft van deze klachten

Lichamelijke verzorging

Het is normaal dat in uw schaamstreek bacteriën aanwezig zijn.

Daarom is het belangrijk dat u:

• uw schaamstreek dagelijks wast in de juiste richting, van voor naar achteren;

• wanneer u ontlasting heeft gehad, uw billen van voor naar achteren afveegt;

• als u incontinentiemateriaal gebruikt, deze van voor naar achteren verwijdert.

Kunt u dit zelf niet, vraag dan de verpleegkundige om hulp.

Vrouwen

Vrouwen hebben meer kans op een blaasontsteking dan mannen. Dit komt doordat de plasbuis korter is. Ook zit de plasbuis dichter bij de vagina en anus.

Vocht

Door veel te drinken, plast u regelmatig. Hierdoor spoelt u de blaas schoon. Zorg daarom dat u 1,5 tot 2 liters per dag drinkt. Bent u bekend met nierproblemen overleg dan met uw arts met betrekking tot uw vochtinname. Ook is het belangrijk dat u éénmaal per 2,5 uur naar het toilet gaat en het plassen niet uitstelt.

Uitplassen

Wanneer u uw urine niet volledig kunt uitplassen zal er urine achterblijven in uw blaas. Hierin neemt de kans op een infectie toe. Het niet helemaal kunnen leegplassen van uw blaas kan komen doordat:

• uw plasbuis dichtgedrukt wordt als u bijvoorbeeld een moeilijke stoelgang hebt;

• de plasbuis bij mannen door een vergrote prostaat wordt dichtgedrukt;

• uw blaas een verstoorde werking heeft. Dit kan komen door:

• bepaalde aandoeningen zoals een beroerte, Multiple Sclerose, de ziekte van Parkinson, diabetes, enzovoorts.

• bepaald medicijngebruik, zoals medicijnen tegen de ziekte van Parkinson, hartritme problemen en blaasproblemen.

Plashouding

Een goede plashouding kan er voor zorgen dat u uw blaas beter kunt leef plassen. Ga ontspannen iets voorovergebogen op het toilet zitten. Pers niet tijdens het plassen en onderbreek het plassen niet.

Blaaskatheter

De kans op een blaasontsteking is zeer groot wanneer u een blaaskatheter heeft. Het is belangrijk:

• uw blaaskatheter en de urine-opvangzak aan elkaar blijven zitten;

• de urine-opvangzak zo min mogelijk vervangt. Doe dit wel als hij vies ruikt, lekt of bij het verwisselen van de katheter;

• heeft u een ‘beenzak’, sluit daar voor de nacht een grotere urineopvangzak op aan;

• zorg dat de handen gewassen zijn voor het vervangen van uw urine- opvangzak;

• de urine-opvangzak altijd is vastgemaakt.

Er kan in uw blaas een laagje urine komen te staan Hierdoor krijg je eerder een infectie. Om dit te voorkomen is het belangrijk dat:

• de urine-opvangzak altijd lager hangt dan uw blaas. Zodat uw urine naar de opvangzak loopt.

• Het leeg laten lopen van de urine-opvangzak op tijd gebeurt, vóór-dat de zak helemaal bol staat. Als er geen urine meer in de zak past kan deze urine in uw blaas blijven staan.

Onderneem stappen en probeer een blaasontsteking te voorkomen!

Vragen

Heeft u vragen na het lezen van deze pagina? Raadpleeg dan de verpleegkundige of arts. Heeft u de beschikking tot het internet? Dan kunt u de website van nierstichting http://www.nierstichting.nlraadplegen voor uitgebreidere informatie.