Spataderen

Spataderen zijn aders waarvan de klepjes niet meer goed sluiten. Hierdoor stroomt het bloed niet goed naar boven en worden de bloedvaten te wijd. Spataderen zitten vooral in de benen. Ze zien eruit als blauwe, gekronkelde koorden, die soms op de huid lijken te liggen.

Spataderen komen veel voor. Vrouwen krijgen er vaak tijdens de zwangerschap last van. Andere oorzaken zijn roken, werk waarbij u veel moet staan, weinig lichaamsbeweging en overgewicht. Sommige mensen hebben een erfelijke aanleg om spataderen te krijgen. De medische naam voor spataderen is varices.

Klachten / symptomen 

De meeste mensen hebben geen last van hun spataderen. Soms ontstaat een vervelend moe en loom gevoel in de benen, vooral als u lang moet staan.

Heel soms veroorzaken spataderen:

• pijn, steken, krampen, jeuk of trillingen in de benen

• moeite hebben de benen stil te houden wanneer u in bed ligt (restless legs).

• Spataderen worden heel langzaam steeds groter en dikker. Na verloop van tijd ontstaan nog deze klachten:

• huidafwijking zoals eczeem

• huidverkleuring

• aderontstekingen

• spataderbloedingen.

Waarom naar CWZ met spataderen?

Als u al last heeft van spataderen kan uw huisarts u doorverwijzen naar de spataderpoli in CWZ. CWZ biedt de best mogelijke spataderzorg. Op de spatader-poli van CWZ werken gespecialiseerde chirurgen en dermatologen nauw samen. Voor de spataderzorg heeft CWZ het spataderkeurmerk ontvangen. Dit keurmerk is verstrekt door de Hart- en Vaatgroep: de patiëntenvereniging van mensen met een hart- of vaataandoening. Het betekent dat de spataderzorg aan strenge kwaliteitseisen voldoet. 

6 tips om de kans op spataderen te verkleinen

Spataderen zijn helaas niet helemaal te voorkomen maar physician assistant Niels Olofsen geeft 6 tips om de kans op het krijgen van spataderen te verkleinen.

1. Bestrijd overgewicht en verstopping

   Overgewicht en verstopping kunnen ervoor zorgen dat de druk in uw aderen toeneemt. Om dit te voorkomen raden we u aan gezond en vezelrijk te eten. Ook helpt voldoende lichaamsbeweging. 

2. Vermijd strakke kleding

   Het dragen van strakke kleding kan de kans op spataderen vergroten. Vermijd vooral het dragen van strakke broeken en sokken met strakke elastieken. 

3. Zorg voor een afwisselende houding

   Als u voor uw beroep langdurig moet staan of zitten, probeer dan regelmatig je kuitspieren te activeren door af en toe wat rond te lopen. Verder kunt u (al zittend) met uw benen of voeten bewegen. Als u lange reizen maakt, belast u uw lichaam meer dan je misschien merkt. Zorg daarom dat u ook tijdens het reizen uw houding afwisselt en regelmatig even wandelt tijdens autoritten of vluchten.

4. Draag elastische kousen

   Elastische kousen zorgen voor een goede doorstroming van het bloed richting het hart. Dit verkleint de kans dat het bloed gaat stollen en zich gaat ophopen in de voeten en benen. Elastische kousen zijn dus niet alleen een goed middel tegen spataderen, ze verminderen ook het vermoeide/opgezette gevoel in de benen. 

5. Leg uw benen hoog

   Bij langdurig zitten kunt u spataderen voorkomen door de benen hoog te leggen. 

6. Niet te zware dingen tillen

   Probeer niet te veel zware objecten te tillen. Dit kan de aderen onder druk zetten en dat kan spataderen veroorzaken. 

Patiënteninformatie

Het afbinden van slokdam-spataderen /patienteninformatie/het-afbinden-van-slokdam-spataderen/

Het wegspuiten van spataderen met vloeistof of foam /patienteninformatie/het-wegspuiten-van-spataderen-met-vloeistof-of-foam/

Spataderbehandeling met Clarivein/patienteninformatie/spataderbehandeling-met-clarivein/

Spataderen strippen/patienteninformatie/spataderen-strippen/