Patiënteninformatie

Langer bestaande buikpijn bij kinderen

Behandeling

Inleiding

Langer bestaande buikpijn bij kinderen komt veel voor. We spreken van langer bestaande buikpijn als het kind al meer dan 2 maanden buikpijn heeft, de pijn steeds aanwezig is of vaak terugkomt. Om er minder last van te hebben is het handig om meer te weten over hoe deze buikpijn in je lichaam werkt. Dat vertellen we op deze pagina. Je leest ook wat je er zelf tegen kunt doen.

Wat is langer bestaande buikpijn?

Langer bestaande pijn is ingewikkelder dan acute pijn. Acute pijn ontstaat namelijk na een infectie, verwonding of blessure. Van langer bestaande pijn weten we vaak niet hoe de pijn ontstaat. We weten wel dat deze buikpijn vaak voorkomt terwijl je buik gewoon gezond is. Er is dan niks in je lichaam dat moet genezen, of het is zo klein dat het de pijn niet kan verklaren.

Als je pijn hebt, heb je pijn. Ook al is er niks mis in je lichaam. De pijn die je voelt is echt en daar kun je veel last van hebben in het dagelijks leven. Daarom is het belangrijk om te leren hoe je de buikpijn aan kunt pakken zodat je klachten minder worden.

Hoe ontstaat langer bestaande buikpijn?

We weten niet precies hoe langer bestaande buikpijn ontstaat. Wat we wel weten is dat buikpijn ontstaat in de samenwerking tussen je hersenen en je buik. Als je je pijn doet, bijvoorbeeld als je een hete pan aanraakt, wordt er vanuit je hand een pijnsignaal naar je hersenen gestuurd. Hierdoor kun je reageren door je hand terug te trekken. Dit is nuttig, want de pijn waarschuwt voor gevaar en voorkomt zo dat je je erger verbrandt. Soms ontvangen de hersenen een pijnsignaal, terwijl je lichaam niet in gevaar is.

  • Sommige mensen zijn gevoeliger en merken het direct als hun buik ergens op reageert, bijvoorbeeld normale bewegingen van de darmen.

  • Als je ziek bent geweest, zijn je darmen soms extra gevoelig. Dit zie je bijvoorbeeld bij een buikgriep.

  • Je hersenen zijn soms extra alert gebleven op signalen uit je buik. Ook als dit niet meer nodig is. Je kunt dit vergelijken met een rookmelder die te gevoelig is afgesteld. Deze hoort af te gaan bij brand, maar gaat nu al af bij een brandend kaarsje.

Daarnaast is het belangrijk om te weten dat emoties ook een rol kunnen spelen. Als je je zorgen maakt over de buikpijn of er erg van baalt, blijven je hersenen extra alert en kan de buikpijn langer blijven bestaan. Ook spanning en nare gevoelens zoals angst, boosheid en verdriet kunnen voor langer bestaande buikpijn zorgen. Bijvoorbeeld als je niet lekker in je vel zit, als je iets dwars zit en je er niet over praat, als er thuis ruzie is of als je wordt gepest. Zelfs opwinding voor leuke dingen kan zorgen voor buikpijn, bijvoorbeeld als je heel veel zin hebt in je verjaardag of bij verliefdheid.

Wat kun je doen tegen langer bestaande buikpijn?

Bij acute buikpijn is het vaak voldoende om rust te nemen en een dag thuis te blijven. Soms kan een pijnstiller ook helpen. Bij langer bestaande buikpijn helpt dit juist niet. Er zijn dan andere manieren om de buikpijn minder te laten worden.

Uit onderzoek blijkt dat het volgende kan helpen om de klachten te verminderen:

  • Het is belangrijk dat je goed weet wat er aan de hand is en dat vragen worden beantwoord. Als je weet dat er niks mis is met je buik, is dat meestal een grote geruststelling.

  • Laat de buikpijn niet bepalen wat je doet. Ga zoveel mogelijk door met de gewone dingen, zoals naar school gaan, sporten en normaal eten.

  • Het kan helpen om zo min mogelijk te praten over de buikpijn. Vraag ook aan je ouders om er niet naar te vragen. Hierdoor word je er niet aan herinnerd, wat kan helpen om de buikpijn te verminderen.

  • Zorg voor afleiding op de momenten dat je last hebt.

  • Je kunt aan de slag gaan met een speciale online cursus. Kijk hiervoor op www.hypnosebijbuikpijn.nl.

Behandelingen bij de psycholoog

Als al deze dingen niet genoeg helpen, kan de dokter je verwijzen naar de psycholoog. Dit wil niet zeggen dat de dokter denkt dat de buikpijn ‘tussen de oren’ zit of dat de psycholoog op zoek gaat naar een psychische oorzaak. De psycholoog kent verschillende behandelingen waarvan bekend is dat ze helpen bij buikpijn.

Voorbeelden van behandelingen zijn:

  • Cognitieve gedragstherapie. Hierbij leer je om anders te denken over lastige situaties, waardoor je je anders voelt en je gedrag daarop aanpast.

  • Medische hypnose. Hierbij leer je hoe je zelf, met je hoofd, invloed kunt hebben op je klachten.

In de behandeling bij de psycholoog leren jij en je ouders welke dingen je kunt doen om minder last te hebben van buikpijn en te zorgen dat jij weer kunt doen wat je wilt doen.

Kortom; er is veel te doen aan langer bestaande buikpijn. De dokter bespreekt met jou en je ouders welke aanpak het beste bij jou past.

Extra informatie

Contact

G968Laatst bijgewerkt op 30 januari 2026

Inhoudsopgave