Hartrevalidatie

Wat is hartrevalidatie?

Het doel van hartrevalidatie is om u in een zo goed mogelijke lichamelijke, sociale en psychische conditie te brengen. Daarnaast begeleiden diverse zorgprofessionals u bij het ontwikkelen en/of onderhouden van een gezonde leefstijl om het risico op een nieuw hartincident te verkleinen.

Patiënteninformatie

Klik op onderstaande button voor meer informatie.

Hartrevalidatie (Divi)https://indiveo.services/divis/weblink/cfImnaL9pLce6Z0E

Op het spreekuur hartrevalidatie begeleiden gespecialiseerde verpleegkundigen hartpatiënten bij revalidatie na een behandeling.

Het spreekuur is onderdeel van de polikliniek cardiologie.

Gang van zaken spreekuur hartrevalidatie

• U meldt zich bij meldpunt 1B. Vanuit daar wordt u doorverwezen naar de juiste afdeling. 

• Daar neemt u plaats in de wachtkamer. Als u aan de beurt bent haalt de verpleegkundige u op.

• Tijdens het eerste gesprek bespreken we hoe het met u gaat. U krijgt informatie en kunt vragen stellen. Samen maken we een hartrevalidatieprogramma. Het belangrijkste daarin is zorg op maat. Bij dit programma werkt een team van verschillende zorgverleners samen: het hartrevalidatieteam.

• Eventueel krijgt u een fietsproef om te meten wat uw maximale belastbaarheid is.

• Daarna gaat het programma van start. Uw hartrevalidatieverpleegkundige is uw contactpersoon.

Team hartrevalidatie

Het hartrevalidatieteam begeleidt patiënten bij de hartrevalidatie. Dit team bestaat uit zorgverleners van verschillende specialismen:

• Hartrevalidatieverpleegkundige mw. F. Bayat

• Hartrevalidatieverpleegkundige mw. Y. Peters

• Hartrevalidatieverpleegkundige mw. R. Loeffen

• Hartrevalidatieverpleegkundige mw. E. Pluk

• Cardiologen

• Fysiotherapeuten

• Diëtisten

• Maatschappelijk werkers

• Medisch psychologen

• Psychiater

• Video over ontstaan van een hartinfarct (YouTube)https://www.youtube.com/watch?v=Uwf1ROxoB6g

• Video over bypass- of omleidingsoperatie (YouTube)https://www.youtube.com/watch?v=gbxJC5Ha7vY

• Video's over een dotterbehandeling (Website Hartstichting)https://www.hartstichting.nl/hart-en-vaatziekten/behandelingen/dotter-en-stentbehandeling

• Op de website van de Hartstichting https://www.hartstichting.nl/oorzakenvindt u informatie over de risicofactoren: roken, een hoge bloeddruk, hoog cholesterol, diabetes of overgewicht.

• Bekijk het filmpje over het ontstaan van cholesterolhttps://www.youtube.com/watch?v=Hon8SaAK2CE (YouTube).

• Bekijk het filmpje over het effect van stoppen met roken op je lichaamhttps://www.youtube.com/watch?v=yi41yI10NaU (YouTube).

• Gezonde voeding voor hartrevalidanten./media/s0we3tjs/gezonde_voeding_voor_hartrevalidanten.pdf

• Op de website van het voedingscentrum vindt u de schijf van vijfhttps://www.voedingscentrum.nl/nl/gezond-eten-met-de-schijf-van-vijf.aspx. In de verschillende vakken staan de gezonde én duurzame keuzes, waar uw voeding bij voorkeur uit gekozen mag worden.

• De voorgestelde Eetwisselshttps://www.voedingscentrum.nl/nl/thema/eetwissel.aspx op de website van het voedingscentrum helpen u op weg kleine veranderingen door te voeren in uw eetpatroon.

• Via de zoekfunctie op de website van het voedingscentrum https://www.voedingscentrum.nl/nl.aspxkunt u meer informatie vinden over onderwerpen als ‘cholesterol’, ‘vet’, etc.

• Er zijn veel recepten te vinden, waarbij u uw specifieke dieetwensen kenbaar kunt maken. Denk aan zoutarm.

• Op de website Vette feiten https://mvo.nl/kenniscentrumkrijgt u antwoord op 20 vragen over vet. Bijvoorbeel wat zijn vetten, waarom heb je het nodig en is frituren gezond?

• Wilt u meer weten over hoe om te gaan met een vocht- en zoutbeperking? Op de website van de Nederlandse Werkgroep Diëtisten Cardiologiehttps://nvdietist.nl/ vindt u meer informatie hierover. 

• Op de website Spice Wisehttps://www.spicewise.nu/ vindt u kruiden- en specerijenmixen zonder zout om de lekkerste gerechten mee te bereiden. De site is in het leven geroepen door een meesterkok die zelf getroffen is door een hartinfarct en hierop zijn voedingsgewoonten moest aanpassen.

Dagelijks bewegen of sporten is goed voor iedereen. Ook met een hart- of vaataandoening.

• Bekijk het filmpje over voldoende bewegenhttps://www.youtube.com/watch?v=76mTZeiuKrc (YouTube).

• Op de website van de Harteraad https://www.hartstichting.nl/gezond-leven/bewegenvindt u informatie over bewegen en sporten.

• Op de website van de Hartstichtinghttps://www.hartstichting.nl/gezond-leven/bewegen/7-oefeningen-om-thuis-te-sporten vindt u oefeningen om thuis te sporten.

• Informatie over Borgschaal./media/33gbe45b/borgschaal.pdf

• Oefeningen voor mensen met een omleiding, bypass of hartoperatie/media/khgnvztt/oefeningen-voor-mensen-met-een-omleiding-bypass-of-hartoperatie.pdf

• Beweegadvies./media/tlapobat/beweegadvies.pdf

Klik op onderstaande knop  voor meer informatie.

Borgschaal.pdf/media/33gbe45b/borgschaal.pdf

Heeft u behoefte aan een gesprek? Wij zijn telefonisch bereikbaar. Vraag bij de hartrevalidatieverpleegkundigen een verwijzing aan voor een gesprek met maatschappelijk werk. 

Video's:

• Het verhaal van Jack (Vimeo)

• Het verhaal van Rina (Vimeo)

• Het verhaal van Linda, partner van Jack (Vimeo)

• Uitleg over de poortwachterswet (YouTube)https://www.youtube.com/watch?v=KJi5EOkF6bw

• Presentatie over belastbaarheid, balans en stress/media/i0rd040g/belastbaarheid-balans-en-stress-presentatie-voor-hartrevalidatie.pdf

• Download de VGZ Mindfulness coach apphttps://www.vgz.nl/gezond-leven/mentale-gezondheid/mindfulness/mindfulness-coach (gratis).

• Op de website Behandelhulphttps://behandelhulp.nl/ vindt u artikelen, formulieren, filmfragmenten, boekentips en andere bronnen van zelfhulp die u kunnen helpen bij het omgaan met psychische klachten.

• Op de website van GGZ Drenthe kunt u gratis ontspanningsoefeningenhttps://www.ggzdrenthe.nl/hulp-voor-jou/zelf-aan-de-slag/ontspanningsoefeningen downloaden.

Wanneer neemt u contact met ons op?

• als u klachten heeft

• als u vragen heeft over uw medicijnen

• bij acute klachten: bel de huisarts of 112.

Bereikbaarheid

• Telefonisch: maandag tot en vrijdag, tussen 14.00 en 15.00 uur, 024 365 79 22.

• Voicemail: spreek uw naam, patiëntnummer en geboortedatum in. Wij bellen u terug. U kunt altijd de voicemail inspreken.

• Email: hartrevalidatie@cwz.nl.mailto:hartrevalidatie@cwz.nl

• E-consult: via uw patiëntportaal Mijn CWZ./mijncwz/

Hartproblemen zijn aangrijpend en ingrijpend. Zowel voor de patiënt als voor de partner. Uit ervaring weten we dat het voor directe familieleden veel impact heeft wanneer een partner is opgenomen met een hartinfarct of andere hartklachten. Vaak is er angst voor het feit dat men 'niets' kan doen in een mogelijke levensbedreigende situatie.

CWZ organiseert daarom voor de naasten van onze hartrevalidatiepatiënten de reanimatiecursus Hartpartners/afdelingen/cardiologie/reanimatietraining/. Zodat ook de partner van de patiënt vertrouwd kan worden met reanimatietechnieken.