Dry needling

Dry needling is een behandelmethode die de fysiotherapeut kan inzetten. Bij dry needling worden specifieke pijnpunten in spieren met een fijn naaldje aangeprikt. Deze pijnpunten worden triggerpoints genoemd.

Een triggerpoint is een verkrampt plekje in een spier dat naast lokale drukpijn ook vaak uitstralende pijn in een bepaalde zone veroorzaakt. Het behandelen van de triggerpoints heeft als doel de spieren snel en langdurig te ontspannen.

Een triggerpoint kan ontstaan door:

• Overbelasting van spieren.

• Langdurig aannemen van een verkeerde houding.

• Het maken van een verkeerde beweging.

• Langdurige afwezigheid van beweging (door bijvoorbeeld gips)

• Stress

Een triggerpoint uit zich door:

• Drukpijn en/of uitstralende pijn in de (regio van de) spier.

• Stijfheid in de (regio van de) spier.

• Bewegingsbeperkingen in bijbehorende gewrichten.

• Krachtsvermindering in de (regio van de) spier.

• Een gecompenseerd beweegpatroon wanneer u anders gaat bewegen door pijn.

Hoe ziet de behandeling eruit?

De fysiotherapeut stelt vragen en doet een onderzoek. Op deze manier brengt de fysiotherapeut de klachten in kaart.

Bij het vermoeden van betrokkenheid van bepaalde spieren zal specifiek worden gezocht naar de aanwezigheid van triggerpoints.

Vaak worden in een sessie meerdere triggerpoints aangeprikt. En zijn er meerdere sessies nodig. Tussen elke sessie zit minstens 3 dagen hersteltijd.

Dry needling maakt deel uit van een totaalbehandeling en is geen behandeling op zich.

[afbeelding: G1021 needling spier en huid]

Wat voelt u?

Het inbrengen van de naald voelt u bijna niet. Als een triggerpoint wordt aangeprikt, spant de spier zich even lokaal aan. Dit wordt een local twitch repsonse genoemd.

Het aanspannen van de spier geeft kortdurend een soort krampgevoel. Daarna zal de spier ontspannen en kunt u vaak al direct makkelijker bewegen.

Na de behandeling is het normaal dat de behandelde spier nog wat stijf en/of vermoeid aanvoelt. Meestal is dit van korte duur.

Nabehandeling

Na het prikken wordt er nog nabehandeld, krijgt u advies en krijgt u oefeningen mee (als dat nodig is).

Het is belangrijk om deze adviezen en oefeningen zo goed mogelijk op te volgen voor een maximaal resultaat.