Bloedsuikerspiegel te laag

Wat houdt een te lage bloedsuikerspiegel in (hypo)?

Bij hypoglykemie zit er te weinig suiker in uw bloed. U heeft dan een te lage bloedsuiker(spiegel). De weefsels en organen krijgen daardoor niet genoeg brandstof. De hersenen zijn daarvoor heel gevoelig. Dit wordt vaak een hypo genoemd. Mensen met diabetes mellitus (suikerziekte) hebben hier soms last van. Gezonde mensen krijgen bijna nooit een hypo. Het tegenovergestelde van een hypoglykemie is een hyperglykemie.

Oorzaken hypo

• Te laat eten of een maaltijd overslaan

• Extra veel beweging

• Te veel insuline spuiten

• Als bijwerking van de pillen voor diabetes

• Stress.

Advies bij een hypo

• Test zo snel mogelijk het bloedglucosegehalte.

• Neem ongeveer 20 gram koolhydraten in de vorm van glucose: 6 druivensuiker-tabletten of 1 glas jus d'orange of 1 glas gewone frisdrank zoals cola.

• Na ongeveer 5 minuten 1 of 2 Sultana's eten of 1 boterham om de glucosewaarden op lange termijn goed te houden.

Klachten / symptomen hypo

• Zweten

• Trillen

• Duizelig en misselijk

• Hoofdpijn

• Honger hebben

• Uw zicht is verstoord

• Uw hart klopt sneller.

Wordt de bloedsuiker erg laag, dan lijkt het alsof de persoon dronken is. Hij raakt in de war, praat onduidelijk en beweegt onhandig. Uiteindelijk kan iemand flauwvallen, of zelfs in coma raken.

Wat zijn leefregels bij een hypo?

Dit zijn adviezen voor als u een hypo (lage bloedglucosespiegel) heeft.

• Gebruik 6 tabletten dextro en een boterham.

• Bij een ernstige hypo kunt u buiten bewustzijn raken. Dan moet iemand een arts waarschuwen. Ook kan een gezinslid dan een tegenhormoon spuiten (glucagon).